Der Kurs verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht. Durch sanfte Yogaübungen, Atemtechniken und Achtsamkeit werden Beweglichkeit gefördert, Stress reduziert und neue Kraft für den Alltag aufgebaut. Ziel ist es, den Lebensweg mit mehr Freude, Zuversicht und innerer Balance zu begleiten.

Die Kursleitung übernimmt Carla Flohr, zertifizierte Hatha-Yogalehrerin und Yogatherapeutin (BYAT) sowie zertifizierte Yoga- und Meditationskursleiterin (BYV). Sie bietet eine fachlich fundierte und therapeutisch begleitete Durchführung in geschütztem Rahmen.

Kursdetails 
Termin: montags, 10:00 Uhr 
Ort: Verwaltungsgebäude, Kreiskrankenhaus Bergstraße (Heppenheim) 
Dauer: 10 Termine à 60 Minuten 
Preis: 139,50 € pro Kursblock 
Teilnehmerzahl: Kursstart ab 6 Teilnehmenden 
Hinweis: Schnuppern möglich 
Krankenkassen: Zuschussfähig bei 8 von 10 Teilnahmen (nach § 20 SGB V) 
Kontakt: 0160 90432876 

Der Kurs ist Teil des Programms „Yoga und Krebs – Wissen. Verstehen. Bewegen.“ und kann insbesondere während oder nach herausfordernden Lebensphasen eine wertvolle Unterstützung darstellen.